Leistungen 

Business Coaching

Business Coaching und Beratung

Persönlichkeitsentwicklung

Was ist Coaching?

Coaching ist eine auftragsgebundene, individuelle, kontextbezogene Beratung von Einzelpersonen oder Gruppen. Mein Arbeitsfokus liegt auf Einzelpersonen. Ich arbeite dabei mit anerkannten psychologischen Veränderungsinstrumenten. Die gemeinsame Arbeit mit dem Klienten ist ziel- und lösungsorientiert. Im Business Coaching stehen Anliegen aus dem beruflichen Umfeld im Mittelpunkt, die sich aus dem Spannungsfeld zwischen Beruf, Organisation und Privatperson ergeben. Personal Coaching ist weniger fokussiert auf einzelne Rollen. Hier werden auch private Anliegen, biografische Themen und Lebenszielplanungen erörtert.

Wie läuft ein Coaching ab?

1. Bedarfserkennung und Matching:

Klient erkennt eigenes Entwicklungsthema. Sucht vertrauensvollen, passenden Prozessbegleiter (Coach)

2. Erster Kontakt:

Am Telefon. Einstimmung auf die Zusammenarbeit (mind. 3-5 Termine zu je 2-3h), Kontaktdaten notieren, erster Termin für Zusammenarbeit

3. Erster Termin:

Vertrauen aufbauen, Situation beschreiben, Ziel formulieren, Auftrag und Motivation klären; Vertrag und Mandat formulieren

4. Überblick, Klärung IST-Situation, Weg zum Ziel:

Situation spezifizieren, Biografisches Verständnis schaffen, Veränderungsziel schärfen, Vertrauen ausbauen

5. Klären und lösen:

Analyse- und Interventionsmethoden, Ressourcen finden und nutzen. Umfasst meist mehrere Termine

6. Training und Transfer:

Erprobung in Alltag, Rückkopplung: richtiger Weg? richtiges Ziel?

7. Ausblick und Abschluss:

Evaluation der Zusammenarbeit

Was muss ich tun?

Business Coaching

Im Business Coaching stehen Anliegen aus dem beruflichen Umfeld im Mittelpunkt, die sich aus dem Spannungsfeld zwischen Person, Organisation und Privatperson ergeben. Business Coaching richtet sich i.d.R. an Fach- und Führungskräfte. Wir arbeiten mit dem systemischen Fokus, d.h. kommen vom Individuum zur Organisation und gehen davon aus, dass Struktur, Mensch und Kultur zusammenhängen.

Folgende Themenfelder können Bestandteil unserer gemeinsamen Arbeit sein:

Individuelle Themen: verbesserte Selbstreflexion und Selbstmanagement, Selbstwertgefühl, Resilienz und Krisenbewältigung, berufliche Entscheidungen, Karriereplanung, Stellenwechsel, Übernahme der ersten Führungsaufgabe, Vereinbarkeit Rollenanforderung und Gesundheit, Burnout und berufliche Belastung

Interaktive Themen: Kommunikationsverbesserung, Führungsverbesserung, Mobbing und Teamkonflikte, Beziehungsgestaltung, Beziehungsdynamiken innerhalb und außerhalb der eigenen Führungsebene

Systembezogene Themen: Zusammenspiel von Subsystemen in Organisationen, Umgang mit Macht- und Mikropolitik, Nahtstelle Mensch, Struktur, Kultur  

Durch die Zusammenarbeit mit dem Coach entfaltet der Klient seine eigenen Stärken und Fähigkeit zur Selbstführung, sodass er eigenständig Ziele und Handlungsstrategien für seine Anliegen entwickeln kann. Dieser begleitete Entwicklungsprozess heißt „Prozessberatung“. Coaching ist kein Reparaturwerkzeug, sondern ein anerkanntes Instrument der Personalentwicklung.

Häufig liegt der Fokus in der Beratung bei dem Thema Beruf & Gesundheit. Ich richte mich damit an Menschen, die feststellen, dass sich ihr eigenes Stresserleben in der heutigen Arbeitswelt verändert hat. Wir schauen gemeinsam, welche Bewältigungsstrategien zu mehr Wohlergehen führen und wie wir selbstbestimmter am „Hamsterrad“ drehen und aussteigen können. Dabei arbeite ich mit dem ressourcenorientierten Ansatz: die Toolbox für mehr Gesundheitsorientierung und Selbstfürsorge ist bereits in uns verankert. Es ist jetzt an der Zeit sie freizulegen und eigenverantwortlich anzuwenden.

Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung ist die Klammer, die die Identitätsentwicklung umschließt. Es ist das Thema, was „nebenbei“ in der Prozessberatung passiert und Erfolg nachhaltig werden lässt. Persönlichkeitsentwicklung ist die Veränderung der eigenen, inneren Einstellung. Außergewöhnliche Leistungen sind in der heutigen Arbeitswelt kein Garant mehr für dauerhaften Erfolg. Verhalten kann nur erfolgreich verändert werden, wenn die innere Haltung auf Ressourcen, Lösungen und Fülle fokussiert.

Wir erarbeiten Ihre individuellen Fragestellungen stets mit Gesamtblick auf Karriere, psychischer und physischer Gesundheit, stabilen sozialen Beziehungen, Werten und emotionaler Intelligenz. Ziel ist, sich hinderliche Denkmechaniken und Verhaltensweisen bewusst zu machen und stattdessen Kompetenzen im Bereich des Selbstwertgefühls, Selbstvertrauens und der Selbstverantwortung aufzubauen.

Dabei geht es nicht darum, die Vergangenheit zu negieren. Es geht darum, nicht mit dem Blick in den Rückspiegel in die Zukunft zu fahren.

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